☆11月18日(日)スパイスカレーヨガのお知らせ☆

☆11月18日(日)スパイスカレーヨガのお知らせ☆
ついにあのソーシャルカレーショップ豆くじらでヨガ開催します!
厨房でカレーを仕込んでいる間に、客席でヨガをやります。カレーのスパイスの香りと煮込んでいる音を聞きながら、体をゆるめるヨガを練習しましょう^ ^
ヨガで体を動かした後はカレーを食べて、体も心もスッキリ!

場所:豆くじら
住所:東京都中野区大和町1-31-4
アクセス:JR高円寺駅北口から徒歩7分

時間:10時50分〜11時40分
着替える場所はないので、動きやすい格好でお越しください。

ヨガマットは持参頂けるとありがたいですが、なければご連絡ください!
料金:ヨガとカレーあわせて2000円です。

人数:先着3名
内容:凝り固まった肩甲骨から首にかけてほぐしたいので、背骨を丁寧に動かします。腹筋もつかいます。ねじりのポーズで骨盤もしめます。スパイスの香りで癒されます。

●応募申し込み(枝)
aigake.kheema@gmail.com

どうぞよろしくお願いします!