第二回ヨガ教室を開催しました!

こんにちは!ヨガゆかです。いえ、chay先生にしようかな今後は、、、。

9月10日にヨガ教室を開催しました!今回は肩甲骨まわりをほぐすことに意識を向けたシークエンスをくんでみました。

ヨガ初めての方も、二回目の方も楽しんで頂けたようで嬉しいです^_^ご参加いただいた方、有り難うございました!

新しい楽器?も購入したので今後のヨガ教室で使いたいです!ヨガを行う空間の雰囲気も大切なので、音、光、音楽をうまく取り入れていきたいなと考えてます(^^)

次回は10月15日(日)を予定しております。

天気が良ければパークヨガもやってみたいなとおもったり。良さげな公園あったら教えてください!

 

また、ヨガの後はみんなでカレーを食べにいきました。キーマナン、カッテージチーズナンと初めてみるナンも多くあり新鮮、、そしてインドカレー部の運営の皆様がインドカレーに詳しすぎて毎度感動です。私はまだまだ、、私はヨガ専門なんで。笑

 

みなさんのインドに対する思い?を聞きながら楽しい時間を過ごせました(^^)

 

まだヨガ未経験の皆様もぜひ気軽に参加して頂けると嬉しいです!ぜんぜん敷居は高くないし、身体が固くてもその人にあったポーズをとるので、大丈夫です(^^)わたしもできたらもっとたくさん教えたいなと思っております。精進して参りますので引き続きどうぞよろしくお願いします(^^)